Gewichtsreductie
In tegenstelling tot gewicht is lichaamsvet niet altijd zichtbaar. Het kan ook niet op een gewone weegschaal worden gemeten. Een hoog percentage lichaamsvet verhoogt het risico op ernstige gezondheidsproblemen zoals:
- hoge bloeddruk
- hart- en vaatziekten
- diabetes
- kanker
- hoog cholesterolgehalte
Benieuwd naar jouw gewicht en lichaamssamenstelling en wat Bike-in-Balance voor je kan betekenen?
Laat een meting doen met de Harpenden Skinfold-precisiemeter en je weet alles over:
- je gewicht
- je vetgehalte in percentages
- je vetgehalte in KG
- je Body Mass Index (BMI)
- je BMR: verbranding in rust (in kilocalorieen en kilojoules)
- je vetvrije massa in kilogrammen
- je vetmassa in kilogrammen
uiteraard krijg je daarbij een onderbouwd advies betreffende de hoeveelheid calorieen je, afhankelijk van de doelstelling, tot je zou moeten nemen.
Je krijgt de beste meetresultaten als je rekening houdt met het volgende:
- zorg voor een lege blaas
- zorg voor een normaal lichaamsvochtgehalte (d.w.z. niet direct na het nemen van een sauna, zwembad, bad, etc.)
- niet direct na een zware maaltijd
- niet kort na veel alcoholgebruik
- niet direct na langdurige, zware lichaamsinspanning
De kosten voor deze lichaamsmeting bedragen €12,50
Deze weegmethode is geschikt voor iedereen vanaf 12 jaar
Neem voor vragen, meer info of een afspraak contact op via: info@bike-in-balance.nl
